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修真”,其丹学理论即是睡功原理。

    而扶摇子的睡仙功属于内丹的一种,与内丹以人身为鼎炉,身内精气神为药物,以意念引导使之在体内循环烹炼,经过一定的步骤,精气神在体内凝结成丹或圣胎的原理是一致的。

    大概过程就是以身口为炉,宫室为灶,肾为水,心为火,肝为木,使木生心火练肾水,直至炼成金丹。

    不知怎的,这居然让谢玉又想到,现实世界中,李清风的练丹术,也是借内丹法,提炼五行,点化阴阳的阴阳真丹术。

    这道家,真是是“道”呀!

    揣摩差不多了,谢玉找来一块木板,用指力在木板上刻下“闭关几日”的信息,挂了起来。

    然后,谢玉把内室房门从里面固定好,躺在炕上,顺便给自己盖上被褥,准备好后,谢玉先尝试,方便一些的“仰卧式”。???.BiQuPai.Com

    谢玉先是模拟“扶摇子蛰龙法”中“仰卧式”,仰卧躺平,自然放松,舒适为度。

    两腿平伸,左右脚交叉,上下相搭(男左上、女右上)。

    中间三指交叉,拇指、小指分别相对。

    掌心对小腹,扶放在丹田处。(大拇指对神阙,小指对耻骨处))朗合壁眼。

    谢玉又回忆下这睡功入功和收功其中要点,睡时先睡心,后睡目,醒时先醒目,后醒心。

    有道是:“修身即修心,养性即养心”,人要牢牢把控自心,不被外物所干扰,这睡功也是如此,先要定,入定才能安静,洗心物外,把心收回来。

    谢玉牢记要诀,排除杂念收摄心神后,不许久存想氤氲之炁,如云似雾,环绕于一身内外。

    心意凝定于中宫之内,若存若亡,绵绵不绝。

    神意观照于腰背褥下,如若无物无底之状。

    不可过于着意,周身放松,稍有照顾即可。

    不置可否,恍惚中,谢玉自感自己如同水晶一般透明。

    而又好象安睡于平静无波之水面之上,下面空洞无底。

    同时又存想一身被褥尽都化为白炁,如同鸡卵一般,而自己蛰藏其中,如得大自在。

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    “沈兄!”

    “嗯!”

    沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。

    但不管是谁。

    每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。

    对此。

    沈长青已是习以为常。

    因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。

    可以说。

    镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。

    当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。

    刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。

    镇魔司很大。

    能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。

    沈长青属于后者。

    其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。

    任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,

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    然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。

    沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。

    拥有前身的记忆。

    他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。

    没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。

    跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。

    此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。

    沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。

    进入阁楼。

    环境便是徒然一变。

    一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。

    镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。

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