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第十三章，我要做努力的平凡人！
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
“这次我们将参加全国运动会，这是一个全国精英汇聚的运动！只要你们是颗金子就会在这里发光”邱俞和于大伟站在球场上看着所有人！对于普通的运动员全运会是代表着他们可以和全国竞技能力最强的一部分人同场竞技，可以让自己的竞技能力得到大幅度地锻炼。“我希望你们能打出自己应有的成绩！为浙江省为我们篮球梦想拼尽最后一颗子弹，虽然我们江浙省篮球运动一向是弱项，西疆和粤东一向是篮球强区，但是我们要打出自己的风采，不为江浙丢脸！你们能做到吗？”这是赛前动员，每次比赛之前教练都会用自己的语言去感染运动员。听到稀稀拉拉的能，教练都是皱了皱眉头，他们心里也清楚江浙篮球积弱不是一天两天了，但是谁不想要一个好成绩，但是明显连运动员都对取得名次欲望不大，估计会很难。但是她看到了人群中一个高个子年轻人，大声的喊出来“我能！”邱俞笑了笑这个小伙子可以的。这个年轻人就是在江浙体育局呆了一年的张一洋，这次春节回家后更让他坚定了出人头地的信心，因为他不止一个人，他身后还有他和一个女孩后来的几十年甚至更久，他要让爱他的人感到骄傲。
“明天我们在这里集合准备去齐鲁回宿舍记得把该带的东西带好！打起精神打出自己的风采，而不是碌碌无为！我相信你们！解散吧！”于大伟看到大家都兴致缺乏的，也就不耽误大家时间了，让大家离去。
“希望这次能进半决赛吧，别在预赛就被人打爆了。到时候你我都少不了一顿批。”于大伟苦笑这看着邱俞。
“我有预感我们这次有机会！”邱俞笑了笑。
于大伟没有在意，这个老头从时间前做教练就开始这样对自己充满信心。“或许吧！”
“小薇，这次我要出远门了，全运会，我一定抓住我上场机会打到自己最好的状态！”张一洋在电话里向小薇发誓道。
“注意身体别受伤了，加油你一定能行的！回来一定要来找我哦！”小薇咬着笔虽然上了这里的江浙大学是国内一流的大学，但是好的学习环境竞争更加激烈这个打篮球一样的，越高的舞台竞争越加激烈。越好的资源越有人争，所以小薇也是拼命在读书，她可是班里的状元，以后回班里别人也会问他，在大学过的怎么样啊，你总不可能说我每天在睡觉。这肯定不行啊，有时有一个人努力不一定是为了自己，因为有好多人看着你，你一旦努力错了方向，他们就会给你动力，嘲笑你。
“恩。”放下电话，张一洋拿着球走向体育馆，这是每天都要做的，尽管明天要跑长途，但是这时候更是要临时抱佛脚，临时抱佛脚不可怕就怕连佛脚都不会抱的。
晚上八点钟大家都该睡了，但是体育馆今天灯居然亮着，他听到了球声，他推开球馆的门。是刘青云？不会吧，晚上球馆是属于他一个人的。张一洋心里想。他看到球馆里一个壮汉，对，用一句话形容壮汉，是真的壮。有些人你见到他你就会想到一个词，这个大汉就是。低位假装有人后转身抛投。他看到球馆的门打开一个小伙子走了进来，想到估计是队里的青训。
伸出手，“你好，我是这次来参加全运会的，cba选手杨永信。你是？”
张一洋摸摸自己的头憨厚的笑了一下，“你好，我是江浙体育局篮球运动员张一洋，你就是我们队的首发内线？”
杨永信打量了一下张一洋，这个年轻人的确拥有篮球员的体质，两米一零以上的身高加上，虽然不壮硕但是合格的修长身材一看就是内线级的综合素质，这两年张一样也长高了几厘米身高达到2米11，点了点头。“我是未来一个月我们队的首发中锋，你这么年轻我还以为你是青训呢！怎么这么晚还不睡觉？”杨永信关心道。
“我啊，睡不着练练球而已，能一起吗？”张一洋笑着说。
“好的啊！求之不得，年轻人挺努力的。”杨永信呵呵一笑又开始训练了。但接下来年轻人的训练让他大吃一惊，这个张一洋同学，左右手运球一直在重复的拍着，这不是控卫连运球时用的吗？
“张一洋，你是内线球员好好练背身节奏就好了，练这个对于你来说浪费时间，你又不错的身高多练练内线技巧可以让你得到更快地提高。”
“教练让我练的，我所有基本篮球技巧每天都得练，教练说过能做好普通的每个动作的叫篮球运动员，能投进应该投进防住应该防住的人叫做球星，能够不讲理的在关键时刻得分和抑制对面得分的叫超级球星。而我要做的就是把所有基本功练好，只要把基本功练到肌肉里我就能成为一个合格的球星。”张一洋认真的说。说完开始运球投篮训练。
“当球星，哪有这么简单，现在的年轻人总是好高骛远，我在cba混了这么久还只是个首发球员而年轻人却想着当球星了。哈哈，加油！小伙子。”杨永信不以为意，觉得这小子太自大了，练好基本功就能当球星？真好笑。
这个晚上张一样不断的上篮，反手，正手，持球换手上篮。杨永信冷笑，一个大个子只要离篮筐近一点抛投勾手就可以技术练得太多反而不精，所有教练都不会愚蠢到让大个子去练太多的技能。中距离投篮各个点都能，他在地上画好的点上投篮，不知疲倦。
“张一洋休息一下吧，三个小时了。”杨永信有点累了，坐到场边。
张一洋摇摇头，“不还不够，教练说要的更多分就是要不断地投篮，我每天晚上要投进500个各个地方的中距离，100个三分球，不然不睡觉！”张一样继续跑动拿球投篮。
杨永信目瞠口呆，这还睡不睡啊，难道这个年轻人就是每天这样一直在练吗。他很好奇年轻人怎么练的，在中途张一洋坐下休息的时候问，“张一样你平时怎么训练的... -->>
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