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    练功室一角。

    陈一平着一身黑色练功服,两髋内收,臀部下坐,下颔微收,同时头顶似一线悬空,显然正在修炼桩功。

    听到学员询问,冯楚笑一笑,领着一众学员来到陈一平身前,朗道:“我刚才说过桩功的‘四容五要’,你们看——头直目正,气静息平,身端体正,松肩横肘,腋下全虚,屈肘环抱,胸腹放松,腰背正直,膈肌放松,胸虚背圆,双膝顶出,臀部如坐高椅,足趾抓地,足心涵空。”

    “这就是标准。”

    众人一看,果然如此。

    方才听冯楚讲述,一众学员还觉得把握不住,脑子里没什么概念。但是现在看到大师兄陈一平这模样,再听馆主冯楚细细分解,终于形成了具体印象。

    冯楚没停。

    接着。

    她走到陈一平背后,然后上手在他腰部脊椎摸一下,又在颈椎摸一下,冲学员中道:“这两个位置,谁上来摸摸看?”

    “馆主,我来!”

    一个小姑娘兴奋的举起手,跃跃欲试。

    “沈欣欣,你来。”

    冯楚招招手。

    沈欣欣扎着两条马尾辫,兴冲冲就走上前,在冯楚的指点下,冲陈一平吐一吐舌头,俏皮道:“大师兄,得罪了。”

    然后就上手去摸。

    这一模,顿时就发现陈一平看似没动,但实际上全身肌肉都在颤抖、发热,刚一碰触,就震的沈欣欣小手发麻。

    “好棒!”

    沈欣欣惊叹不已。

    再去细摸,又发现陈一平腰部脊椎的生理弯曲已经不见,颈椎处有一根大筋挑起,此时的脊椎已成一条直线。

    “龙骨!”

    “是‘不空境’!大师兄静桩圆满了!”

    沈欣欣惊叫道。

    近距离观察跟触摸,再联系冯楚刚才讲解的,沈欣欣一下子就发现,陈一平分明已经‘三线就位’,浑元不空,此时随意出手,怕是都能将她打飞。每一块肌肉在颤抖,气血随之游走运行,整个人如火炉般,再配合‘长白心法’,修炼效率比单纯的‘长白心法’第二层快了何止一倍!

    “呼!”

    “呼!”

    呼吸间,似是风箱,仿佛虎啸。

    沈欣欣看着陈一平的脸颊线条,小手跟陈一平的身体、皮肤零距离接触,不但小手发麻发烫,连她脸皮也在发烫:“大师兄好厉害!”

    “行了。”

    冯楚用戒尺将沈欣欣的小手从陈一平身上挑下来,示意她回到队列中,然后向在场二十多名学员道:“你们大师兄已经静桩圆满,达到‘不空境’。站桩犹重心境,你们今后若能将桩功练到这样心若冰晶天塌不惊的层次,桩功进步必定不小。”

    ……

    冯楚继续教导学员。

    陈一平继续站桩修行。

    恰如沈欣欣所感受到的,陈一平此时静桩大成,脊柱如龙骨,全身之力连为一体,局部发力即可引发全身之力。这不但在战斗中更容易发力,打人更随意,而且修炼时也大有裨益,效率激增,比之‘长白心法’第二层又上层楼。

    一番修行头顶冒汗。

    这还是陈一平静桩大成后第一次痛快修行,再加上修行前又服用了‘十全汤’,一场修行当真酣畅淋漓,沉浸在快速提升中,浑然不觉时间流逝。

    等到陈一平停功时,练功室中早已空荡荡,只剩下陈一平跟冯楚二人。

    “二十五天掌握第二层。”

    “两个月掌握桩功二境。”

    “进度还不错。”

    冯楚脸色潮红,刚才明显也在修行。见陈一平停功,她走上前来,点头赞赏。

    三个月时间将‘长白心法’修炼到第三层,这种进度放在长白派中依旧能排进中游,可见陈一平平日里修行并未懈怠。

    陈一平自己也很满意。

    陈一平——

    属性:力量0.63;敏捷0.69;体质0.71;智力0.67;

    气血:71

    潜能:5(4.69%)

    ……

    迄今为止,陈一平已经在现实中修行三个月。

    第一个月将‘长白心法’修行到第二层,并突破到业余级。

    第二个月将桩功第一境掌握,达到业余级三段。

    及至目前,陈一平已经完全掌握‘静桩’,‘长白心法’第三层圆满,并已经达到业余级五段,气血达到71点。

    进度不可谓不快。

    特别是随着‘静桩’圆满,接下来一段时间陈一平必定还能有一波小爆发,一个月内达到业余级六段不难。

    但最多也就这样了。

    再往后,哪怕陈一平将‘动桩’也掌握,‘长白心法’抵临第四层,也很难在维持现在这样几乎一月两段的进度速度。

    其关键就在于秘药。
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