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sp; 马晓华“嗯”了一声，然后接着说那天后面发生的事。
她把电视的电源彻底关闭，转身回卧室，重新钻进被窝后，就在她迷迷糊糊就要睡熟的时候，她突然听到卧室的门“吱呀”一声，然后就又刮进来一阵小风，听声音，应该是门好像被打开了。
难道是被风吹开的？
迷迷糊糊中，马晓华这么想。
不过随即她就感觉到不对，不说这套房子门窗都关得好好的，就算是把全部门窗都大敞四开，以她这件卧室的位置，屋外没有个六七级风，门都不会动一下。
可是不是风刮开的，那门是怎么打开的？
马晓华突然间感到了一种莫名的恐惧！
“不行，我得起来把门关好了。”马晓华想到。
不过等她想起身的时候，却惊恐地发现自己的身子现在虽然躺在床上，但是四肢和身子都好像被什么给压住了，别说起来，就是动一下都动不了。进而，她发现自己不但是手脚动不了，就是连眼皮也好像被一层实施的毛巾给糊住，不管她怎么使劲儿，就是睁不开。
“我这是……被魇住了？”
马晓华一下子就想到自己遭遇到了什么。
梦魇，老百姓也叫做鬼压床，这种事情可能很多朋友都经历过，具体的科学解释我就不多废话了，大家有兴趣的自行度娘。不过要想脱离梦魇方法，我可以多说几句，如果有朋友遇到这种情况，可以自行试一下。
想要脱离梦魇，最简单直接的脱离手段当然是身边有人把梦魇的人给推醒，不过这种方法说了和没说一样，因为别人毕竟没办法知道你在睡觉的时候是在正常做梦还是被魇住，如果看到人睡觉的状态不对就马上把人推醒，在绝大多数的情况时，那是扰人清梦，不是救人脱离苦海。换做是你，我估计也没几个人正睡得好好的被人给推醒了，还会保持好心情的。
咱现在要说的是人在出现梦魇的时候，如何自己恢复正常：第一种，如果朋友们你有宗教信仰的，就念你信仰的神佛名号，不管是事阿弥陀佛，还是太上老君，上帝，真主……只要一心去念，用不了多大会儿，就会正常醒过来；第二种，如果没有什么宗教信仰，那你就随便数东西，不管是数字还是数羊数鸡，什么都可以，让回忆一些让自己感兴趣的事情也行，只要注意力转移了，梦魇也能迎刃而解；第三，这是我自身用过的方法，对别人有没有用我不知道，反正我用过这方法之后，到现在都没有再发生过一次梦魇。我的方法很简单：那就是魇住的时候，就想着我不是被什么给魇住了吗，那好，我就见识你到底是什么妖魔鬼怪，我就躺在这，我看你能把我怎么地？结果那一回，我什么事情也没有发生，不但没有看到什么可怕的东西，反而还睡觉了，我到现在都记得，那一夜我睡得特别的香。
当然了，不管你用那种办法，前提是一定要放松自己，只有无所畏惧，自身的魂魄才能安稳，那些阴性的东西才不会有可乘之机，如果你害怕，自身的魂魄不会难以安守本位，如果要是惊吓过度，那就可能达到平常人所说的吓到“魂飞魄散”的程度，这样最容易被阴性东西附身，那不出事才是怪事。（未完待续）