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坐床沿进入了修炼。
功力运行一周天以后，姜秦明显感觉到自己修为在精进，可以说简直快到令人发指！
哗哗哗——
天地灵力几乎要化为有形一般地涌入姜秦体内，好在进入姜秦体内后，因为天地灵力太过雄浑，姜秦也不宜运功过快，这才使得他运行一周天并将内力融入青丹就需要十几分钟，但即使是这样，到得天明时分，姜秦已经感到自己的身体暂时饱和了。
“青丹境圆满！离大圆满及突破只有一步之遥了！”姜秦起身下床，感觉精神抖擞，力量前所未有的充沛。
姜秦突破到青丹境不过一个月左右，经过战神秘宝的考验后修为一度精进，算是达到了青丹境的晚期，但距离圆满，本以姜秦正常的修炼速度至少还要十天八天的，但现在却在短短的三个时辰内就完成了，可见姜秦的修炼速度提升的可怕程度！
根据霍光昨天与姜秦说的，战神殿提供一日三餐。虽然到了青丹境可以辟谷一月左右，但毕竟不能永久不进食，因为青丹境只能吸收部分天地元素补充身体，绝大部分是能量，可对身体组成物质的补充几乎没有，这使得辟谷到一定时候，身体过了支持的平衡点，就会因为细胞衰老和死亡变得越来越虚弱，进而影响吸收能量，最后导致加速死亡。
所以姜秦一般选择一天一食，有条件的话也会一天三餐都吃。只不过他进食主要是为了享受美食。
好在霍光也是和姜秦一样的想法，所以一日三餐的分量不多，但味道却是相当美味。
姜秦让侍卫传了上早餐的命令后，霍光自然而然地很快得知姜秦醒了。
于是最后姜秦和霍光坐在了同一张餐桌上享用早餐。
吃完早餐，霍光便提出与姜秦切磋，姜秦自然很是乐意。
只是打了三回后，霍光便是苦笑着摆手叫停道：“好吧，好吧，老弟你真是强，我以为我学了战神秘宝中的一些功法、武技后算是很强了，可没想到你居然这么变态！”
姜秦闻言笑了笑，谦虚道：“其实我只是运气好罢了，而且大哥你的武技只发挥了不到一半的威力，如果全力以赴，我还未必是大哥的对手。”
“哎，你不也是一样没用全力嘛，确实是我不如你，你的功力似乎还在我之上，我很好奇你到底多大了？”
姜秦对此一愣，略微犹豫后还是回答道：“差不多二十了。”
自然地，霍光对此大惊失色，虽然之前看姜秦年轻，料想他年纪肯定不大，但真的知道姜秦不足二十岁就有了超过自己的修为，霍光还是很吃惊的，毕竟他都过五十五了！只是看上去四十岁的样子罢了。
很快地，时间临近中午，战神城正门的前方，两队人马气势汹汹地出现在了那里。
一队是由人精族女王和柳冥妃以及三大勇士所带领的三百人精族精锐主力；另一队则是由狮象人和狮人坎培拉率领的五百兽人族精英！
狮象人波卡正是兽人族现任族长，作为狮象人里最强的存在，他的实力在兽人族当之无愧是第一，因而族长是他。而本来应该也归狮象人的副族长之位，却是难得的被狮人所占据了，不为别的，只因为狮人坎培拉乃是狮人族近千年来的最强存在，甚至实力不在波卡之下！只因狮人族未有当过族长你的先例，碍于族内众兽人的压力，坎培拉这才只当了副族长。
“还要等到午时三刻，现在还有差不多四分之一个时辰，来这么早是让霍光先做准备吗？”波卡看了眼身侧不远处的人精族女王，然后转回头类似抱怨的说道。
“呵呵，就是这样，待会挫败霍光的快感才会更强烈啊！”坎培拉说道，露出嘴角的尖利虎牙。