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了惋惜。

    有那么一瞬间,他真的很想叫停那个执拗的少年亲口告诉他,越难的四周跳跃越不能蛮练。能够学会哪种,彻底掌握哪种,除了训练还要看感觉、天赋,以及跳跃执行者与那个动作本身的契合度。

    这种说法听上去好像有些玄乎,特别没有科学依据,但这就是事实。

    运动员不是机器,学习不同的动作时,自然有各自的偏好。

    要不然也不会出现类似jasonliu那样,4t练习了三个星期就顺利跳成,成功率还很高。3a练习了一年半才堪堪掌握,执行时还经常出现各种各样,莫名其妙的低级失误。

    “……幸助君,承认吧,你讨厌后内结环跳。”

    想到此处心中已经有了清晰的思路,安易抬起胳膊将稍微休息了一会儿,继续摔了五次4s的岛田幸助叫到身边,逼视着他闻言闪过一丝慌张的双眼一字一句道。

    “这其实没什么。”

    “安,安sama,您不用安慰……”

    “我是说真的幸助君,这种排斥真的没什么。”

    不由分说打断了岛田幸助的话,安易抬起右手拍了拍他的肩膀强调。

    “想想看,每个人都有不同的行为习惯,又怎么可能对所有动作掌握的一样好?”

    “我同样如此,我非常讨厌蹲踞式旋转,除非规则规定必须执行,要不然你看我哪一次在自由滑中编入过这个动作?一次都没有,不单是因为它的分值低,最主要的原因是我不喜欢它。所以,排斥某个动作并没有什么大不了的。”

    “……”

    冰场上两人一个说的认真一个听的仔细,安易为了帮助岛田幸助挣脱自己设置的禁锢,从自己对花样滑冰的感觉说到训练时琢磨出的各种小技巧,最后话题一转对准经验,开始讲述自己在看过岛田幸助的跳跃后,认为他需要注意改正的地方。

    具体内容用几句话来概括就是,岛田幸助对这个动作的理解没有问题,跳不出来也不是因为起跳时机不对。

    导致他跳跃接连失败,转不够周数的根本问题只有一个,进入动作的方式不够高效,连带着影响了起跳后的高度、远度,让身体转速出现了偏差。

    至于怎么解决。

    很简单,安易说完后,当场给出了答案,并且亲自示范。他觉得既然决定教了就要教个彻底,藏着掖着不是他的风格。

    甚至教完了这个跳跃,他还打算看看这小家伙的自由滑节目,帮他找找有哪些地方需要调整。

    中国杯跟他同场竞技时,他就感觉他的体力很有问题,这么长时间过去,不知道他和他的教练有没有找到解决办法。

    “幸助君,看得出来你很擅长点冰跳,那么注意看清楚,后内结环四周跳虽然看上去是刀刃跳,但执行它时还有另外一种方法。”

    刷。

    想到就做,蹬冰出发。

    安易做了一次深呼吸后,依照岛田幸助之前滑行的轨迹,绕场半周来到同样的距离准备起跳,进入跳跃的方式却截然不同。

    冰场上,他以左脚支撑身体,右脚浮足抬起。

    左脚冰刀以前外刃转后内刃,再转前外刃接后内刃的方式,在冰面上连续画出数个‘3’字形的轨迹,保持后内刃滑入动作不动。

    紧接着,浮足抬起的右脚冰刀内刃落下,像点一般猛然踩在冰上,左腿弯曲,身体重心降低,左脚内刃发力跳起,双臂抱在胸前旋转四周落下,以右脚后外刃滑出,完成了一个足以印上教科书作为范本的后内结环四周跳。

    但是这明显还不够。

    就看他保持滑出动作两秒,转身蹬冰再次重复了两次这个跳跃,第三次重复时,干脆利落的将右脚刀刃换成了刀齿点冰跳起,完成了一个后内点冰菲利普四周,用事实告诉已经明白了他意思的岛田幸助,怕什么刀刃跳啊,4s用我示范的这种方式完成,完全可以当做近似用刀刃点冰的4f。

    跳跃高度不足,旋转惯性、速度不够没有关系,起跳前的数次转三就是干这事儿的。

    后内点冰菲利普四周跳,或许对目前的你来说很有难度,但后内结环四周跳绝对没有问题。

    你现在唯一需要做的就是习惯新的跳跃进入方式,顺便转换思路,将4s当成不点冰的4f。

    ……

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