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,一个星期两三次,跑步其实不是跑的越多越好,也不是跑得越快越好,如果减肥,前半个小时消耗的只是水分,半个小时以后才会燃烧脂肪,快慢跑对减肥非常的有效。如果是健身,我觉得慢跑更加适合你一些。健走也挺不错的,我建议你先从健走开始,慢慢适应了节奏,再开始跑步。”陈伟说起有关运动的事情来,滔滔不绝。

    跑完步,两个人一起从全民健身中心走了出来,附近就有加肯德基,陈伟一般运动完都会回家吃早餐,林晶却说为了感激他那天伸出援手,想请陈伟吃早餐,盛情难却,只是吃个肯德基早餐,陈伟也不好意思拒绝。

    俊男美女步入了肯德基餐厅,他们的身材都很棒,在里面吃早餐的人,不由得投来了艳羡的目光。

    陈伟看了林晶一眼,这个女人不管穿什么衣服,不管出现在什么地方,总是会这么吸引人的眼球。

    陈伟点了皮蛋瘦肉粥,安心油条,太阳蛋,豆浆,林晶只要了一杯咖啡,营养饮食方面,陈伟倒是懂得很多。

    “早餐其实很重要的,节食归节食,小心过犹不及。”

    “我习惯了,其实我属于易胖体质,看不出来吧!我上大学的时候是个一百八的大胖子。”

    陈伟摇头不信,这样婀娜多姿的女人,怎么可能是个大胖子,林晶肯定在开玩笑。

    在陈伟看来,林晶属于那种冷艳气质的女人,为人不是很热情,相处下来,才发现林晶是个很热情,非常健谈的女人,她的性格其实挺开朗的,估计是那变态丈夫让她不敢与陌生人接触,才让人有了生人勿近的感觉。

    美好的时光总是过的很快的,陈伟看看时间差不过了,发了个微信给安语,让她早上不要做早餐了,他顺便带点回去,安语喜欢吃门口那家的生煎,等下到门口陈伟打算过去买。

    林晶似乎有些不舍,看着陈伟往外走,她却坐在那里没动。

    “你先走吧!我还想再喝一杯咖啡。”

    陈伟知道这是借口,林晶大概是不想他们同时出现在小区里被别人看到,免得那个疑心的老公又胡思乱想。

    陈伟点点头,刚要拉门出来,林晶却站了起来,跟着陈伟走了出来,陈伟颇感诧异,不解的看着林晶:“你!”

    “我已经跟他提出离婚了,他不答应,还说我要是再提离婚,就杀我全家。”林晶终于忍无可忍了,憋了很久的话终于和盘托出了,她也不知道为什么要跟陈伟说,说了可能一点帮助都没有,可是,她不说,心里却憋的慌,她没有跟爸妈说,没有跟公公婆婆说,没有跟姐姐姐夫说,却跟陈伟说了,难道只是因为这个男人在她生死存亡的关头给物业打了电话,给警察打了报警电话吗?

    不,不仅仅是如此,她需要一个倾听者,她需要一个像陈伟这样可以在危难关头施以援手的人。

    陈伟的脸阴冷的可怕,他的三观彻底的被颠覆了,这个世界还有这么变态无耻的人吗?这样丧心病狂的话都说得出来。

    “人渣!”陈伟从牙缝里挤出了两个字。

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