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nbsp;  把腊肉交给赵叔后,赵云扬心知大人有要事商量,带着赵铁他们到书房玩纸牌去。

    晚饭过后,送走所有人,赵云扬把铜人里有医书和药方告诉爷爷。

    爷爷立即连走带跑的到书房,拿出藏在书架上的医书仔细观看起来,拿着医书看了很久,看着医书最后几页上的药方叹了口气,说:云扬,铜人还有别的东西吗?

    爷爷,铜人就这本书没其他东西了。医书最后面那几个药方有用吗?能不能用其他药材代替。

    云扬,医书上那些针法你一定要学会它,跟我学好中医,以后会有大用。至于那几个药方用其他药材可以试一试,看看药效怎样再说,时间很晚了去洗澡回房休息吧,明天还要早起练武。

    春去秋来转眼又三年过去,这年的夏天,玉中成兄妹如期而至。早上又在园子里集中,见到一个直径有五米,高五十厘米,上面只有十厘米宽的圆圈。

    玉中成望着这个由岩石造的圆圈问:师父,这个用来干什么的?

    中成,这是训练你们轻身功法用。

    赵铁一听眼睛不禁一亮说:师父,是不是之前您在围墙上施展的飞檐走壁功夫。

    没错,这是基础训练。飞檐走壁是目前为止,最难练的轻身功法,你们在圆圈上面互相追逐,只准前脚掌踩在上面,五根脚指抓住石面。好象你们在操场跑弯道那样,前脚掌着地,后脚跟离地跑。知道为什么要你们这样跑吗?

    赵云扬他们全摇摇头,表示不知道。

    后脚跟离地高速跑动中容易转向,对膝关节伤害没那么大,在野外特别是在山地上不平衡的地方,高速移动中容易改变方向不易滑倒。

    跑圈只是初步训练,以后还踩着岩石内则跑和外则跑,最后用水泥修成一个半圆形状的,直到你们可以在上面奔跑如飞,才能练下一个项目。

    玉中成听师父这样说,就问:师父,这样练真的能练成您那样说的走壁吗?您能不能再走一次给我们看看?

    道长看了他们几个一眼说:知道你们的心思,我再走一次给你们看,说完走到院子围墙边,左脚外则沾着墙壁一步走上去。接着右脚内则贴着墙壁再走一步,一步步走到墙头再慢慢走下来。

    赵云扬和赵铁见过师父走过一次墙壁,再次看到依然给震撼了。玉中成兄妹上次捉鱼时,听赵铁说过一次不是很相信。这回亲眼看见,他们的表情给震撼得,已不知怎么形容,只是嘴巴张开眼睛定定看着道长。

    道长看见他们这样子就说:好了,不要再痴呆。先站桩和练探劲,站完桩休息一小时再绕跑圈。

    半小时的站桩和练劲,另四人全身大汗淋漓,在休息时赵云扬问:师父,怎样才能象您那样在墙壁上行走?

    道长说:云扬,你知道蜜蜂的翅膀每秒振动多少次吗?

    师父,我看过动物世界。知蜜蜂的翅膀每秒振动二百到四百次,这和我们练轻身功法有关系吗?

    有,有直接关系,你们看见我的脚沾着墙壁走。却没看见我的脚象蜜蜂的翅膀那样振动,那你们知道每秒振动多少次就可以在墙壁上行走吗?

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