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阳本身先天之气比常人多几倍，所以容易感应，这金关玉锁诀便是通过这种诀窍把先天真气引入丹田，然后不断锤炼增大，养身修道，最是好用。
当然一般人不会像王重阳那样一开始引入的便是先天之气，大多是混入了不少杂质的后天之气，除了加大本身力道和速度之外，养身效果较差。
但是这金关玉锁诀就是在引出这一道气之后，还在十二经之中设置了关卡，不断的精炼气体，使其越来越纯净，越来越靠近先天之气，有养身固体之效。
而且精炼之时不在丹田，而在经脉，之时把一次分成十二次，这样不但在精炼时可以锻炼经脉，还可以避免丹田的损伤，最后丹田和经脉越来越强，所存内力也越来越多，所以是可以修炼到无尽的地步。
像其他江湖武功，大多是靠后天之法引出气感，然后不断从身体里引入丹田，然后在丹田不断的充盈，初始速度极快，但到了一定程度之后，运转就会全身经脉疼痛，还有就是容易在成经脉损伤，最后大道无望。
而郝大通的朝阳决跟全真之法不同，乃是采气之法，只不过不是天地灵气，乃是日出之时的朝霞紫气。也可以说是少阳之气。
其实少阳之气与本身先天一口气最是相近，所以可以相容，但是最后到了结丹之时就会太难。倒是可以补充郝大通的气机用来养身之用。
想想王重阳一身纯净的先天之气都之只是结成假丹，呢那么有着两气混杂的郝大通更是困难了。但是李志宁却感觉郝大通的朝阳决却是不错，要知道朝阳决虽然只是采的一点少阳之气，但也是天地灵气啊。至少在入先天之前，虽然少却是比全真内功修炼的内力要厉害一点。
只是每天采集的很少，郝大通修炼这么多年，每天不断，才到了这个程度，比全真内功还慢。
不过也不是没有好处，少阳之气养身，如今七子之中，身体最为康健的便是郝大通。不得不说功法的神奇，
李志宁怀疑郝大通的所修炼的朝阳决就是之后笑傲中紫霞神功的前身，只是现在只有养身作用，郝大通也少于与人争斗，所以很少琢磨其杀伤之法。每次比斗也只是用全真内力来进行，其实李志宁可以明白，采集的这些朝阳之气一开始的目的就是延命之用，郝大通当然不会为了一些争斗把自己的寿命用上。
只是如今李志宁可是没少消耗郝大通的朝阳真气。若说李志宁明白这些不感动那是假的。
只是郝大通没有一开始就传授李志宁朝阳决，毕竟朝阳决修炼太慢，没天只有短短这一瞬可以修习，而且还会消耗内息提炼分散，否则会伤到经脉。这提炼的时间一开始要半日才可以，在加上其他的事情，修炼全真内功的时间是少而又少。
所以才会跟其他人落后许多，
这些都需要把本身存在的那一丝气感找出来。当年郝大通就是因为本身全真内功刚刚修成，便开始修炼朝阳决，结果若不是王重阳护持，直接就把经脉伤了，可就是如此，也是弄的这么多年还是吊车尾，在七子中功力最弱。
不过也不是没有好处，弱说道内力运用方面，反而是郝大通最强，经过这么多年的分解提炼朝阳之气，还有养身之法，在内力运用上，郝大通的把控力是最强的。
其实马钰能够现在未入先天就能够养神休阳神，也是郝大通这么多年内力运用总结出来的窍门。
要不然不入先天怎么可能做到这一点。
不过这些基本上都是郝大通给李志宁说一部分，李志宁自己猜一部分。至于结果也是大差不差。
其实现在全真已经分成了两个派别，那便是马钰为首的养神一派，不注重武功，幻想最后阳神破体而去，飞升仙界。还有一派是丘处机和王处一一派，这两人注重养身。所以武功都越来越高，还是幻想着能够以武入道，进入先天，最后结丹或者再养神都可。
只有郝大通本身是希望自己跟随马钰养神的，但是因为自身先天不足，只能修习养身之法，只有最后迈入先天才有机会养神之法。要不然一养神身体直接就跨了。
所以郝大通一脉是算是中间一派。
所以马钰一脉大都是清休无为，钻研道经，而丘处机王处一一脉都是注重武艺，争斗较强。
虽然现在还没有分开的额迹象，但是已经有征兆了。
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